Diario de twookie, 26 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:
1440 kcal Grasa: 109,40g | Prot: 83,94g | Carbh: 32,05g.   Desayuno: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Almuerzo: Kroger Bratwurst Sausage. Pasa Bocas / Otros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. más...
2459 kcal Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana


Comentarios 
Wow! 
26 oct. 17 por el miembro: Scalewatcher3
Great trend - two pounds a day this past week! 
26 oct. 17 por el miembro: From371to184

     
 

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