Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 123,07g | Prot: 124,54g | Carbh: 18,54g.
Desayuno: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Sunny Farms Jumbo Egg, Butter (Salted). Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Kroger Ground Beef Patties 73/27, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Onions, V8 Original 100% Vegetable Juice, Tomato Paste. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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