Diario de RipsJL, 27 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2017:
3302 kcal Grasa: 130,88g | Prot: 175,84g | Carbh: 361,68g.   Desayuno: Queso Manchego, Crema de Leche, Pechuga de Pollo, Huevo, Chilaquiles. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Pan de Centeno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Pan de Centeno, Lyncott Queso Cottage 4%, Frijoles Negros, Canela, Avena, Plátano, Alpura Leche Light, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Mayonesa, Pechuga de Pollo, Bolillo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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