Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3214 kcal
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Grasa: 111,42g | Prot: 164,99g | Carbh: 403,26g.
Desayuno: Mandarinas, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Alpura Leche Light, Aceite Vegetal, Huevo. Almuerzo: Queso Panela, Durazno, Frijoles Negros, Jitomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Tortillas de Maíz. Cena: Pan de Centeno, Lyncott Queso Cottage 4%, Frijoles Negros, Starbucks Green Tea Cream Frappuccino (Grande). Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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