Diario de BigRed89, 29 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2017:
3864 kcal Grasa: 117,97g | Prot: 240,07g | Carbh: 450,01g.   Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White, Food Club Large Egg, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans McIntosh Apple, Krusteaz Blueberry Pancake Mix. Almuerzo: General Mills Apple Cinnamon Toast Crunch, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Cinnamon Frosted Flakes, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Chicken Thigh Cutlets. Cena: Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Usda Choice Ny Strip Steak, Harris Teeter Beef Cube Steak, Mahatma Jasmine Rice, Wegmans Frozen Broccoli Florets, Wegmans Special Blends Grilled Vegetables, Wegmans Chicken Thigh Cutlets. Pasa Bocas / Otros: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Olive Oil, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Chiquita Banana, Efx Karbolyn Orange Shockwave. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana

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