Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 223,30g | Carbh: 219,00g.
Desayuno: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Cena: すき家 とりそぼろ丼 大盛り(テイクアウト). Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, マイプロテイン プロテインクッキー. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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