Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2635 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 203,45g | Carbh: 370,04g.
Desayuno: Nestlé Morelia Presidencial, Manzana, Kellogg's Corn Pops, Nueces, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Huevo, Lala Yoghurt Natural Light, Bimbo Pan Blanco (23g). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz), Hershey's Dark Chocolate, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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