Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 91,94g | Prot: 159,21g | Carbh: 242,17g.
Desayuno: Dymatize Nutrition 100% Whey Protein Elite Piña Colada, Nutrileche Leche, Bimbo Pan Integral (28,1g), Bimbo Pan Integral (28,1g), FUD Virginia Jamon de Pavo. Cena: Gamesa Crackets, Kellogg's All-Bran Flakes Cosecha Frutal, Nutrileche Leche, Dymatize Nutrition 100% Whey Protein Elite Piña Colada, Azúcar, Tortilla, Arroz Blanco, Frijoles Negros, Ybarra Aceite de Oliva, Carne de Cerdo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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