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fuera de cetosis y comiendo harina retengo mucha agua
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 73,81g | Prot: 95,28g | Carbh: 140,63g.
Desayuno: Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, Chile Serrano, Cebollas, Ghee, Champiñones Cocidos. Almuerzo: Atun Pronto Atun Pronto en Aceite, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara). Cena: Carne de Pavo Magra, Pan Blanco, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Pan Bimbo Integral Pan Integral Bimbo Grano Entero, Leche. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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