Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 97,95g | Prot: 162,97g | Carbh: 352,18g.
Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café, Tomates, Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Sal, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Almuerzo: Naranjas, Tomates, MRM Chuleta Sajonia, Guiso de Lentejas, Jamón Serrano, Pan Blanco. Cena: Hacendado Nachos, Lomo de Sajonia, Filete de Ternera, McDonald's Ketchup Bolsita, Calvé Salsa Rosa, Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 9 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 18 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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