Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 131,83g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Semillas de Lino, Miel, Supradyn Vitaminas, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almuerzo: Whey Protein, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Pan de Espelta Integral, Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Leche Semidesnatada. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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