Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 98,02g | Prot: 144,06g | Carbh: 232,29g.
Desayuno: Bacon, Egg White, Egg, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kodiak Cakes Power Cakes. Almuerzo: Fried Calamari, Pita Bread, Campbell's Slow Kettle Style Andouille Sausage Jambalaya Soup. Cena: White Rice, Beef Curry. Pasa Bocas / Otros: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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