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8Patty
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03 nov. 17
Diario de 8Patty, 03 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
96,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
21,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2017:
576 kcal
Grasa: 10,26g | Prot: 91,94g | Carbh: 23,91g.
Desayuno:
Coffee, Fairlife Fat Free Milk, Cooked Egg White.
Almuerzo:
Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast.
Cena:
Claussen Dill Pickle Spears, Wiejske Wyroby Polish Style Petite Dill Pickles, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast.
más...
2948 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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That's 25 pounds gone forever!
03 nov. 17 por el miembro:
8Patty
Ty Meli
03 nov. 17 por el miembro:
8Patty
Well Done
07 nov. 17 por el miembro:
Libdog
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