Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2012
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 33,56g | Carbh: 140,49g.
Desayuno: Chocolate Cheerios. Almuerzo: Lower Sodium Turkey Breast, smartwheat wonder bread, cream cheese spread, Special K Cracker Chips - Cheddar. Cena: Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Spreadable Regular Soft Margarine, corn bread, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Steamfresh Frozen Broccoli and Cauliflower, Parmesan cheese. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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