Diario de memduv, 04 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
69 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2017:
1724 kcal Grasa: 56,46g | Prot: 84,03g | Carbh: 229,48g.   Desayuno: Cilantro, Cebollas, Queso Fresco, Pepino (Pelado), Lechuga, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, SOS Arroz Integral, Salsa Roja, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Queso Fresco, Plátano. Cena: Cilantro, Salsa Roja, Cebollas, Tomates, Coliflor Cocido (Fresco), Pan de Grano Mixto, Lechuga, Nabos, Habas, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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