Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 87,50g | Prot: 107,04g | Carbh: 159,80g.
Desayuno: 漬物, ご飯, すき焼き, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Almuerzo: 日清 担々麺. Cena: ショートケーキ, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, 焼酎, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|