Diario de lalconp, 06 nov. 17

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60,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2017:
1113 kcal Grasa: 22,51g | Prot: 49,44g | Carbh: 181,12g.   Desayuno: Peras, Fresas, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. Almuerzo: Fresas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brillante Arroz al Curry con Verduras. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Fresas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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