|
все логично.
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 93,62g | Prot: 88,16g | Carbh: 203,26g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Zuegg Мармелад Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Крупа. Almuerzo: Добрый Пекарь Лаваш Сырный, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Банан. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adeptess
|