Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 91,23g | Prot: 106,75g | Carbh: 9,42g.
Desayuno: Sunny Farms Jumbo Egg, Butter (Salted), Tillamook Medium Cheddar Cheese. Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Cena: Del Monte Diced Tomatoes, Onions, Bell Peppers, Ground Pork (Cooked), Wegmans Cooked Shrimp, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Motorcycle Riding - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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