Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 39,53g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Jamón Serrano, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Altramuces, Hacendado Nuez Mondada, Uvas Pasas, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Guiso de Arroz. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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