Diario de Sil Sloboda, 09 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:
1840 kcal Grasa: 103,86g | Prot: 103,20g | Carbh: 130,04g.   Desayuno: Scala Queijo Colonial, Ovo, Café (Infusão), Café (Infusão), Ovo, Limão. Almuerzo: Aurora Salame, Ovo Cozido, Tomates, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Café com Leite Integral, Pastel Assado de Frango. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jasmine Mix Sementes + Nuts, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Scala Queijo Colonial, Banana da Terra, Café (Infusão). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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