Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2012
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 100,18g | Prot: 145,00g | Carbh: 169,74g.
Desayuno: Arrachera Marinada, Chocolate en Polvo, Leche Entera, 100% Whey Protein, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Almuerzo: Coca-Cola Light (Lata), Bolillo, Papas a la Francesa. Cena: Leche Entera, 100% Whey Protein. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aguilson
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