Diario de Siegels, 09 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:
2042 kcal Grasa: 101,34g | Prot: 61,66g | Carbh: 235,30g.   Desayuno: Starbucks Blueberry Scone. Almuerzo: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Enchilada with Beef and Cheese. Cena: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Enchilada with Beef and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. más...
1940 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Siegels


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.