Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 176,90g | Carbh: 254,20g.
Desayuno: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン. Almuerzo: セブンイレブン 国産鶏そぼろごはん, セブン-イレブン 香ばし野菜のレバニラ. Cena: すき家 とりそぼろ丼. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, マイプロテイン ハイプロテインバー チョコレートココナッツ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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