Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 39,03g | Prot: 74,37g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: Domatesler, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Sandviç, Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri. Almuerzo: Mandalina, Mercimek Çorbası. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Nestle Müsli Tropikal Meyveli. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe gül gelir
|