Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
David Pacheco Ovalle
Diario
10 nov. 17
Diario de David Pacheco Ovalle, 10 nov. 17
Perfil de David Pacheco Ovalle
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Es neta? Con 4 días de déficit? Será?
66,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2017:
782 kcal
Grasa: 13,34g | Prot: 31,03g | Carbh: 146,70g.
Desayuno:
Salvado de Trigo (Crudo), Avena, Plátano, café americano con crema y stevia.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
7500 calorías= 1kg, si ese a sido tu déficit, si.
10 nov. 17 por el miembro:
Cathi!
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de David Pacheco Ovalle
Ver la Historia Completa