Diario de katiabecerrakon, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
2587 kcal Grasa: 96,84g | Prot: 95,86g | Carbh: 322,06g.   Desayuno: Promesa Jarabe de Maple, Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Esmeralda Queso Mozzarella, Plátano, Huevo. Almuerzo: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Café Moka, Subway Italiano BMT. Cena: Plátano, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Holanda Helado Queso Zarzamora, Heineken Cerveza, Little Caesars Pizza Pepperoni, Almendras, Kiwi. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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