Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 83,78g | Prot: 85,70g | Carbh: 211,49g.
Desayuno: Bio Баланс Кефирный 1%, VPLab Nutrition BCAA, Огородников Икра Кабачковая, Банан. Almuerzo: Киви, Апельсин, Банан, Красные Помидоры, VPLab Nutrition BCAA. Cena: Томатный Сок, Чебурек, Кофе Эспрессо, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , VPLab Nutrition BCAA. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Futurest
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