Just got done with my walk. Did 3 miles in 1 hour.
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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907 kcal
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Grasa: 14,18g | Prot: 48,55g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: PlumSmart Light Juice, coffee. Almuerzo: protein shake. Cena: French Rolls, bush's baked beans, Sweet Potato Crispy Bite-Sized Puffs, veggie burger. Pasa Bocas / Otros: ice tea . más...
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3782 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BabyYin
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