Diario de katiabecerrakon, 12 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:
2592 kcal Grasa: 121,85g | Prot: 101,45g | Carbh: 283,32g.   Desayuno: Bové Leche Entera, Fresas, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Plátano, Huevo, Mantequilla, Santa Clara Leche Entera, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Frijoles Cocidos, Huevo. Almuerzo: Cheesecake, Alpura Yogurt de Fresa, Papa Cocida, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Cena: Plátano, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Quaker Hot Cakes de Avena, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Miel. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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