Diario de RipsJL, 13 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
3222 kcal Grasa: 112,73g | Prot: 227,65g | Carbh: 328,83g.   Desayuno: Kellogg's Choco Krispis, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Frijoles Negros, Huevo, Mantequilla, Alpura Leche Light. Cena: Guayaba, Plátano, Coronado Cajeta Quemada, Alpura Leche Light, Oroweat Pan 12 Granos, Queso Azul, Jamón Serrano, Pizza de Queso de Masa Delgada, Mantequilla, SuKarne Fajitas de Arrachera Marinada de Res, Frijoles Negros, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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