Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2888 kcal
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Grasa: 89,81g | Prot: 145,58g | Carbh: 395,54g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Crema de Leche, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Papaya, Melón, Granola. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Pasta Fresca (Cocida), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Tilapia (Pez), Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espárragos, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lala Queso Panela, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nature Valley Protein Chewy Bar, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kiwi, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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