Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 85,64g | Carbh: 157,21g.
Desayuno: Badem, Ceviz, Kuru İncir, Kuru Kayısı, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Superfresh Mısır , Migros Light Ton Balığı, Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği. Almuerzo: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Mandalina. Cena: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Tereyağı, Pide Ekmeği, Et Döner, Superfresh Mısır , Migros Light Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Light Süt , Çerezya Kurutulmuş Yaban Mersini, Badem, İncir, Ceviz, Zeytin, Ekici Süzme Peynir. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe gül gelir
|