Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 81,64g | Carbh: 219,64g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Café con Leche, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Canela, Pan Blanco, Cazón en Adobo, Deluxe Caprichos de Espinaca con Pasas y Piñones. Pasa Bocas / Otros: Respiral Regaliz Mentol, DIA Barrita de Cereales con Avellanas, Miel, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Spinning - 1 hora, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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