Diario de HoraceBrigthside, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
78 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
2186 kcal Grasa: 103,72g | Prot: 84,06g | Carbh: 231,27g.   Desayuno: Mayonesa, Lala Queso Panela Light, Bimbo Pan Integral, Queso Americano, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Jamón de Pavo. Almuerzo: FUD Salchicha de Pavo (50g), Charras Tostada. Cena: Andatti Café Americano, Pizza de Carne, Limonada, Pastel de Queso. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
1900 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de HoraceBrigthside


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.