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Less and less afraid of the future scale and not haunted by the past scale ...it only took 63 yrs! Ha!
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1087 kcal
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Grasa: 84,78g | Prot: 46,31g | Carbh: 24,40g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Green Giant Hass Avocado, KETO ALMOND MILK SHAKE, Kraft Velveeta Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Sausage Patty or Link. Cena: ONION, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Body Balance - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Meditation - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
15 nov. 17 por el miembro: chesgreen
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You just showed that scale who's boss!
15 nov. 17 por el miembro: Horseshu1
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Yeah...I bought it...it didn't buy me...and it can be replaced. -------how nonsensical....I can be...but happy. Thanks all.
15 nov. 17 por el miembro: Judyrose1997
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Yeah, there are 60 scales waiting in line for that scale's job! LOL!
16 nov. 17 por el miembro: Horseshu1
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16 nov. 17 por el miembro: ClassySexy
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17 nov. 17 por el miembro: poppycom
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Peso Histórico de Judyrose1997
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