Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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137,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 152,83g | Prot: 199,45g | Carbh: 150,76g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Sunups Grade A Large Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Member's Mark Spinach & Asiago Cheese Chicken Sausage. Almuerzo: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Cena: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Meijer Light Sour Cream, Potato (with or Without Peel), Great Value Sirloin Tip Steak. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Low Fat Fudge Bars, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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