Diario de Altosvuelos, 16 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:
664 kcal Grasa: 22,60g | Prot: 55,22g | Carbh: 50,59g.   Desayuno: Bizcocho Avena, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces. Almuerzo: Slim Noodles , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Kikkoman Salsa de Soja. Cena: Eat Water Slim Noodles, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Salsa de Tomate (en Lata), Consorcio Bonito del Norte en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Incarlopsa Jamón Serrano. más...
peso estable

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