Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 122,51g | Prot: 117,12g | Carbh: 17,70g.
Desayuno: WinCo Foods Monterey Jack Chese, Butter (Salted), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Cena: LouAna Pure Coconut Oil, Dole Classic Cole Slaw Mix, Jennie-O Ground Turkey 85/15. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Sentado - 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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