Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2951 kcal
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Grasa: 144,78g | Prot: 130,70g | Carbh: 242,94g.
Desayuno: GFS French Toast Breakfast Bake, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Almuerzo: Caesar Salad with Romaine, Sausage and Spaghetti Sauce Sandwich. Cena: Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, America's Choice Bacon Thick Sliced, Asparagus, Fresh To Order Mediterranean Salad, Mazzio's Pizza Pepperoni Thin Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Beer. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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