Diario de katiabecerrakon, 18 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2017:
2694 kcal Grasa: 111,52g | Prot: 119,77g | Carbh: 310,24g.   Desayuno: Amaranto, Avena, Miel, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Santa Clara Leche Entera, Karo Miel Maple, Gloria Mantequilla, Huevo, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Aguacate, Queso Manchego, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Pimientos Verdes, Jitomate, Lechuga, Dolores Atún en Agua. Cena: Mead Johnson Cal-C-Tose, Santa Clara Leche Entera, Cheesecake, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Galletas Integrales, Starbucks Nueces y Frutos Secos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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