Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 12,87g | Prot: 91,47g | Carbh: 59,36g.
Desayuno: D'Gari Gelatina Light, Lechuga de Hoja Verde, Nopales, Tortillas de Maíz, Lala Leche de Almendras, Galletas de avena con manzana. Almuerzo: Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lala Leche de Almendras, Cacahuates, Pimientos Rojos Dulces, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), D'Gari Gelatina Light, Espinaca, Tilapia (Pez). más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karen.ramraz
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