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기록경신
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 142,83g | Prot: 66,48g | Carbh: 33,02g.
Almuerzo: 앵커 무염버터, 이마트 앞다리살, 부경미트 킬바사 소시지, 돈지, 청경채, 소고기패티, 마늘, 깻잎장아찌. Cena: 아보카도, 코스트코 베이비벨, 방탄커피, 파프리카. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 트리플베리즈. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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