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19,3 % grasa
Cuello, 38,5cm.
Bíceps 90°, 34cm.
Pecho, 96cm.
Ombligo, 83cm.
Muslo, 61cm.
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 166,64g | Carbh: 167,74g.
Desayuno: Anacardos Tostados en Seco, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Té con Limón para Diluir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Almuerzo: Wasa Pan Tostado Fibra, Ensaladilla, Pechuga de Pavo - el Pozo. Cena: M&M's Choco , Wasa Pan Tostado Fibra, Pechuga de Pavo - el Pozo, Champiñones, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Anacardos Tostados en Seco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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