Diario de twookie, 20 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
757 kcal Grasa: 41,99g | Prot: 73,53g | Carbh: 19,92g.   Desayuno: Scrambled Egg, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
2616 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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