Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 183,70g | Carbh: 276,50g.
Desayuno: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Almuerzo: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン 熟成中華麺 醤油ラーメン. Cena: すき家 とりそぼろ丼. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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