Diario de lalconp, 21 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:
1530 kcal Grasa: 36,89g | Prot: 57,00g | Carbh: 239,20g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Hacendado Fuet Espetec Extra, Kiwi, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Nostrum Espaguetis Boloñesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Mandarina. Pasa Bocas / Otros: LU Mikado. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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