Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 83,56g | Prot: 120,83g | Carbh: 154,03g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Barquillos al Chocolate. Almuerzo: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Milbona Queso Havarti Light, Pan Blanco, Victory Protein Whey Complex. Cena: Semillas de Lino, Carrefour Yogur Estilo Griego Stracciatella, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Heinz Ketchup, Lidl Pan de Semillas, Milbona Queso Havarti Light, Carrefour Carne Picada de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Barquillos al Chocolate, Pan Blanco, Bellarom Chocolate Negro 74%. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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