Diario de HoraceBrigthside, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
587 kcal Grasa: 17,96g | Prot: 70,05g | Carbh: 35,46g.   Desayuno: Café con Leche, Manzana. Almuerzo: Dolores Atún en Agua, Mazatún Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Marina Azul Lomo de Atún en Aceite de Oliva. más...
2742 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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