Diario de gus_rivera, 10 may. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2012
121,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1883 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 102,29g | Carbh: 269,52g.   Desayuno: Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Almuerzo: Carne Asada Burrito Bowl. Cena: Refried Beans (Canned), Brown Rice, Macaroni and Cheese Entree (Canned), Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Milk, Banana, Frozen Mixed Berries, Banana. más...
3469 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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